看了 Janet Hsieh 謝怡芬 關於憂鬱症的Vlog | 2016-11-07 |
有一段時間，我很容易沒理由的哭泣，通常都是深夜和一個人搭公車的時候。哭完之後我很想記錄一切腦子裡的文字和畫面 (只是沒janet那麼有勇氣就是了)，那也是我人生中在最短時間內寫過最長的作文。於是，我都設定 “只有我自己看得到” 。為什麼不干脆打在note裡呢？因為人的心理是矛盾的，放到timeline可以有種抒發和被聽見的感覺，即便你知道不會被看見。
直到幾個禮拜前，寫歌需要一些文字補充。我，翻回當時的記錄。面對那些文字，自己都覺得不可思議，每個幾乎都能派上用場，而且畫面感非常強烈。我不是什麼偉大的音樂創作人，但這讓我體會到大多藝術家的創作巔峰期通常都是在最低谷的時候；哦，說到這裡，讓我想起曾經被說要“多失戀”才能寫出點東西。天啊，不要學，失戀超級非常痛苦 :(
也許，你不經意的“別想太多”其實背後意思就是一種 “漠視”...她可以”不想太多“不是你四個字就能做到的。因此那段期間我學會察言觀色。最簡單的就是聆聽和張開雙手，適時保持沉默，給予最簡單的陪伴。
運動！記得多運動就好了 :)
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